Spirale (40 Min)
Wir sehen eine Spirale
Sie beginnt in der Mitte
Und krümmt sich sofort
Ganz eng
*
Dann dreht sie sich langsam aus der Mitte heraus
Wird weiter
Dreht sich im Kreis
Ich liebe des Symbol der Spirale,
Denn sie dreht sich nur scheinbar im Kreis
In Wirklichkeit geht dreht sie sich
Immer eine Ebene höher
*
In der Natur gibt es viele Spiralen
Eine wunderschöne Sternen-Spirale:
Unsere Galaxie
Dreht sich um ihre Mitte
Unsere Erde – ein Teil von ihr
*
Ein Waschbecken voller Wasser
Ich lasse es ab,
Dann wird das Wasser zum Ende hin
Immer schneller
Und läuft in einer Spirale in den Abfluss
*
Wenn ich einen Tannenzapfen nehme
Und die harten Dinger abbreche,
dann sehe ich, dass sie wie eine Spirale
um den Kern angeordnet waren.
*
Jede Spirale braucht zwei Farben,
Sonst können wir sie nicht sehen
Gelb und Blau
Wenn ich die Blaue fokussiere
Und dann die Gelbe
Dann kommt die Spirale auf mich zu
Oder zieht sich zurück.
*
Für mich ist die Spirale
Ein Bild für das Leben
Es beginnt ganz eng und klein
Windet sich
Krümmt sich
Und entfaltet sich langsam
*
Im Leben komme ich immer wieder
An den selben Punkt
Immer wieder stoße ich mich
An den selben Dingen
Immer wieder muss ich das gleiche
Erklären:
„Warum es Unrecht ist,
dass Frauen weniger verdienen als Männer“
*
Wenn ich das Bild der Spirale ernstnehme,
Stimmt es nicht ganz.
Ich komme immer wieder an den gleichen Punkt,
Aber auf einer neuen Ebene.
Eine Umdrehung höher.
Mit einem etwas anderen Blickwinkel.
*
Wenn wir uns eine große Spirale denken,
Kann jede Umrundung ein Lebensjahr sein.
Dann können wir auf unser Leben runterschauen
Manches ist noch ganz nah
Anderes meilenweit entfernt
Wir sehen Menschen, die uns ein Stück begleitet haben
Manche für zwei, drei Umrundungen
Manchen für viele, viele Umrundungen
Mit jeder Runde weitet sich die Spirale
Weitet sich unser Weg
Weitet sich unser Herz.
*
Manches, über das ich mich vor zehn Jahren
Fürchterlich geärgert habe,
Lässt mich jetzt lächeln
Über Einiges kann ich Lachen.
Manche Angst kann ich loslassen.
Manchmal ist die Angst wie ein langes Band,
Auch, wenn ich sie loslasse,
Ziehe ich sie noch hinter mir her.
Folgt sie mir noch
Bis ich irgendwann auch den letzten Zipfel der Angst
Loslassen kann.
*
Und ich bin neugierig
Auf den weiteren Verlauf meiner Spirale
Welche Wendungen sie nehmen wird.
Welche Blumen am Wegrand stehen werden
Rosen der Liebe?
Zarte Veilchen des Vertrauens?
Stolzer Rittersporn, aufrecht und wagemutig?
Kleine Gänseblümchen, die nur eine kleines Stückchen Wiese brauchen
Und, wenn sie gewaschen sind, wunderbar nach Zitrone schmecken,
ohne dass sich mein Mund säuerlich zusammenzieht.
Welche Menschen mir begegnen werden
Welche Spiralen mit der meinen für eine Zeit
Parallel liegen werden.
Welche Überraschungen meine weitere Spirale bereit hält
*
Welche Augenblicke
Des Glücklichseins
Der Ruhe
Des Friedens im Herzen
Augenblicke, die vergehen
Die ich vergesse
Und die doch in meinen Zellen gespeichert sind
Die z.B. durch einen Duft
Auch in meinem Geist wieder lebendig werden
Als hätte ich sie gerade erst erlebt.
*
Auch, wenn die Spirale groß ist
Auch, wenn sie noch viele Umrundungen hat
Auch, wenn es die sehr, sehr große Sternenspirale der Galaxie sei
Sie ist doch endlich!
*
Das ist ein trauriger und ein tröstlicher Gedanke
Es ist traurig, wenn das Leben zu Ende geht
Wenn wir liebe Menschen verlassen müssen
Wenn wir gar Kinder zurücklassen
*
Und doch ist er auch tröstlich:
Alles ist endlich
Alles hört auf.
Wenn ich leide und Schmerzen mich quälen,
Dann weiß ich, dass es aufhören wird
Wenn ich verzweifelt bin
Wenn ich tief traurig bin,
Weiß ich, auch das wird ein Ende finden.
Und das tröstet mich.
Weil wir
Und alles endlich ist
In diesem Leben
Gibt es kein unendliches Leid.
Das tröstet mich
Und birgt Hoffnung.
4 Comments
Karl
WoW, Wunderschön und weise, tröstend und erhellend und sehr stimmig für mich!
Danke!
Martina
Mensch, Karl, dein Kommentar tut mir sehr gut. Ich freue mich, hab lieben Dank.
Martina
Christiane Neumüller
Liebe Martina,
ganz herzlichen Dank nochmal für deine tolle Meditation, das Bild von der Spirale geht mir nicht mehr aus dem Kopf. Du bist wirklich sehr spirituell!
Martina
Vielen, lieben Dank, liebe Christian, dein Kommentar zaubert mir ein Lächeln ins Gesicht.